赵金鹏换上跑鞋，这跑鞋颇为奇怪，底子很薄而且还有六个钉子，俗称钉子鞋，这是场地跑专业跑鞋。
寻常跑步鞋底子很厚，理由是，底子越厚越有弹力。
钉子鞋更适合在塑料跑道，他的做功很细，不用穿袜子，六个钉子跑的过程，可以牢牢抓地，不然力量泄掉。
他这双跑鞋里面还有一块碳板，推动力十足，赵金鹏拿了十个冠军，很大部分原因因为这双钉子鞋。
高飞看了一眼觉得有些惊讶，这还是第一次看见钉子跑鞋，感觉到钉子鞋性能，比起他脚上这一双丝毫不差。
要知道，高飞的跑鞋经过三次升级，全球找不到的科技。
赵金鹏没有小瞧高飞，他的热身十分充足，动作专业无比，直到微微出汗之后，停下来喝了一口水他的热身算完成。
高飞换上一条短裤，上身穿着短袖，他的双腿修长，很有活力，一看就知道经常跑步，高飞简单跑了两圈，做了弓箭步拉伸。
连续跑了五天，腿部肌肉没有恢复，还好3km是短距离，考验的是无氧能力，和极限的爆发，以及持久的输出。
“你们准备好了吗？”韩一峰看着两个年轻身影无限期待，围观的少年，少女，一样兴奋不已。
“好了！”赵金鹏，高飞异口同声说完，站在起跑线上。
韩一峰拿出手机，打开计时器。
“3，2，1。”
“开始！”
赵金鹏的起跑又快又稳，听完开始的口令整个人犹如一只黑豹，只在眨眼之间，一米七五的个头无论是步频，还是步幅都是独一无二，最适合3km这项比赛。
刚出去12秒，赵金鹏跑完一百米，相当于成年人全力冲刺的速度，这是赵金鹏独特的跑法，给对手造成巨大压力，出了一百米，赵金鹏稍微降了一点速度。
赵金鹏的配速是2分50秒每千米，高飞这才知道他的厉害之处，这个配速最后成绩在9分钟之内，这可是16岁少年。
怪不得被称为3km的天才。
这等恐怖的天赋，多少人叹为观止。
高飞不甘落后，目光死死盯在他的身影，2.50配速他只跑过一次，难免有些紧张，他的速度提了上来，2.50配速，高飞察觉到自己身体开始晃动，像是到达极限不太平稳。
“核心不足，力量还欠缺，无氧能力也不过金鹏，唯一长处就是有氧能力，我观察了他五天，至少跑了100公里，这是马拉松训练方法。”武强目如火炬，瞬间看出来高飞存在的问题。
的确如此，高飞腰部传来酸疼感，总重要的还是他的呼吸节奏，他只能大口喘着粗气，而不是有节奏的呼吸。
呼吸节奏感也很重要，涉及到跑的过程中，肌肉消耗体内氧气，以及二氧化碳，排不出体内，他的身体会变得更加沉重。
3km也就是标准跑道的7圈半，9分钟时间对别人只是刷两个视频，而赵金鹏却能完成3km。
痛快！高飞好久没有进行无氧训练，上一次还是准备五千米比赛时候，这一次，高飞犹如回到第一次学习跑步，那种痛苦，煎熬，折磨之中。
高飞清楚，痛苦折磨是一种进步，肉身深刻的雕刻，打造，只有在极致的痛苦之中才能练出成绩。
高飞喉咙里像是塞着一团烈火，汗水瞬间沁透短袖，不错的是，他距离赵金鹏还有四五米。
赵金鹏听到巨大呼吸声，略微感到意外，他的呼吸完全是跑崩的节奏，这种情况，最多两圈就会不由自主降速。
“看来是金鹏稳操胜券了，不过也是，高飞毕竟不是专业的。”李围镐眼里散着常人没有的智慧，又道：“天赋很重要，这就像是围棋，真正下棋手不是自己。”
李围镐说的这句话很有深毒，只有十分聪明的人才能听懂。
武强习惯了李围镐总是高深莫测的话语，他也懒的去想，大概懂的什么意思就差不多了。
三人这次来就是为了打压高飞，满足心里，只有这样才能看见自身价值。
越是名声大，越有挑战者找上门来。
成长路上总能遇到绊脚石，没有绊脚石，自己就去找，然后顺理成章踏过它。
高飞有着一股冲劲，他很快追了上来，合上了赵金鹏的步伐，惊讶！赵金鹏动用拉扯，每过一百米稍微加一下速，然后降下来。
跑步过程之中，速度提上来，心率也跟上来，忽快忽慢没有节奏，心率就会失常，跑的非常难受。
赵金鹏十分自信，他也最多是难受一点，而高飞可能全盘瓦解。
高飞跑到2.50配速，实力终究有限，只能跟着赵金鹏的节奏，他还在坚持着，比起五千米，10km比赛还要难受。
“叮——宿主创造最快一千米纪录，2分48秒，获得三万积分，以及隐形防护盾牌，科技跑步装备。”
高飞眼前出现一个窗口，有一个巴掌大小盾牌以及耐克新款压缩裤，短袖，还有跑步墨镜，神情愣了愣。
他看过那套耐克压缩裤，至少卖到一千，十分高级，是跑步者的最爱，惊讶！没想到随便打破成就就有丰厚的奖励。
“叮——宿主心率253次每分钟，达到身体极限。”
此时，还有5圈，高飞没有多想，尽可能跟在赵金鹏后面，他也不好受，到了最后一千米，腿上动作僵硬了不少。
“不得不说3km是最熬人的项目，他们预计完赛时间在8分30之内，这8分钟对于常人，只是上个厕所，或者是两个视频时间，对他们却是一个世纪那么漫长。”
“这是在追赶时间，跑的过程之中，几乎吸不到氧气，全靠心肺能力，高飞能坚持这么长时间，刮目相看。”
李围镐看着风一样的身影，只是一眨眼间，他们已经跑过自己面前。
煎熬！高飞觉得他的意志被狠狠拉扯，锤炼，抽丝剥茧，把低劣意识散去，打磨优良意志，最后一千米，几乎是咬牙支撑。
赵金鹏越过终点线，和他预想的一样，这场比赛只会是他跑完第一，三秒之后，高飞也停了下来他的脸上涨红。
心脏砰砰跳动非常快，脑海里像是被注入铅浆一样，沉重。
“赵金鹏8分23秒，高飞8分26秒。”韩一峰震惊无比看着手机数据。
两人的成绩十分变态，要知道时间纪录也才7分多，还有一点他们很年轻，还有大把时间。