第148章 太太想要运动时有人帮她扶着
- 东京：只有我一个男租客？
- 脑花二两
- 3033字
- 2023-11-28 00:01:58
深蹲尽管看起来主要锻炼的是下半身，却也同样是能够一并锻炼到腹肌、背肌的全身性运动。
因为练习起来非常方便，消耗的热量也多，所以经常会听到「如果不知道要做什么运动，那就去做深蹲吧」这样的说法。
...
后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读
登录订阅本章 >
深蹲尽管看起来主要锻炼的是下半身，却也同样是能够一并锻炼到腹肌、背肌的全身性运动。
因为练习起来非常方便，消耗的热量也多，所以经常会听到「如果不知道要做什么运动，那就去做深蹲吧」这样的说法。
...