第146章 0145冥想禅定与脑波的关系

只有正式练过瑜伽的人才知道冥想的难度。

它不是闭眼打坐，靠着调整呼吸节奏就能随意进入的，而是一种极为特殊的生理状态。

“入定的源头，是古印度梵语中【禅那三昧】的修行方法，这种方法传入华夏佛...