本书旨在为家长提供一套应对青少年抑郁的家庭解决方案。作者首先帮助家长建立对青少年抑郁的科学认知:虽然抑郁情绪在青少年中普遍存在,但它并不可怕。在正视抑郁的前提下,作者从做好应对准备、家长自我提升、帮助孩子调整状态以及防止复发等关键环节,提供了一套系统可行的青少年抑郁应对方案,运用一系列实操工具,并结合实际案例,帮助家长处理好孩子的抑郁问题。

图书在版编目(CIP)数据

拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁/文心著.--北京:机械工业出版社,2022.12

ISBN 978-7-111-72257-1

Ⅰ.①拥… Ⅱ.①文… Ⅲ.①青少年-抑郁-家庭教育 Ⅳ.①B842.6②G782

中国版本图书馆CIP数据核字(2022)第252736号

机械工业出版社(北京市百万庄大街22号 邮政编码100037)

策划编辑:刘文蕾      责任编辑:刘文蕾

责任校对:李小宝 梁 静  责任印制:张 博

北京汇林印务有限公司印刷

2023年3月第1版第1次印刷

145mm×210mm·8.125印张·181千字

标准书号:ISBN 978-7-111-72257-1

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