今天起得比较早，但很困，强看了一页书，又躺下睡着了，室友今天跟诊，早早地走了，他中午也不回来，得到晚上才能见到了。
前两天的训练让我感到身心俱疲，今天全身酸痛，我不是很想去，真想好好休息一下，但最后还是咬咬牙坚持去了。
我发现咬牙和握拳的动作似乎可以提升人的抗性，以对抗那些生理上的负面状态。
还好我坚持去了，今天上午的练习让我对武术与中医又有了新的认识与领悟。
由于不知道练什么内容，我干脆带上了我的《中医健身学》教材，打算一边看一边做动作领悟。
不得不说这样理论结合实践的方法非常有效，比单独学习理论或者单独实操要收获更多，也有趣更多。
我由于浑身酸痛，所以没有强撑着继续练拳，而是选择做一些柔和的动作，比如简单的拉伸扭转和步法，我把书放在面前的架子上，一边看，一边活动。
我其实一直是个没法静心坐下看书的人，书面文字过于单调，我总是看着看着就觉得没意思，看不下去了。
但没想到我一边做运动，一边看书，居然神奇地看了进去，运动的持续似乎带动了阅读的持续，两者如阴阳相互牵连，阴消阳长，陽消阴长，阴阳相续，生生不息，分合推衍。
这种理论与实践相结合的阴阳和合，感觉非常奇妙，好像不需要我刻意用力，便能源源不断地迸发出灵感来，我觉得可以好好研究下，把这种方法践行到我的其他课业上。
我其实对环境很敏感，我很容易受环境的影响，耳濡目染、入乡随俗，在什么环境下就做什么事。
我之所以加入武术队，是因为我喜欢武术，而武术队能给我一个有武术氛围的环境，我在那个环境中便能自然而然地学习思考武术相关的东西。
我想我在寝室喜欢打游戏，大概也是因为寝室本身是一个比较放松的环境吧，所以在这个环境中我总是不自觉地想要放纵自己休闲娱乐。
我室友倒和我不一样，他对环境的氛围没有要求，只要给他桌椅就行，他不需要外界来引导他做什么，他自己心里就有明确的计划和做事目标。
不过室友对环境的安静程度有要求，外界如果有声音，特别是说话等有内容的声音，会影响他集中注意力，他会不自觉地分心去听，但因为和他的目标无关，所以会拉低做事效率。
我在寝室总是很安静，之前是沉默地打游戏，现在是沉默地写日记，寝室其实不是一个很有学习氛围的环境，但是我总是不太愿意离开，因为这里有我的室友在。
感性与理性总是需要平衡，我一直在寻找与室友的相处之道，如何既能彼此陪伴，又不彼此打扰，仍在探索中。