7 剧烈运动时容易发生膝关节韧带损伤,膝关节究竟包含哪些韧带,它们又有什么作用?

膝关节周围韧带主要包括提供前后稳定性的前后交叉韧带和提供内外稳定性的内外侧副韧带,所有这些韧带的作用都是防止膝关节过度旋转。另外还有一些次要的韧带为这个先天不稳的关节进一步增加稳定性。膝关节的前后活动类似于门窗的开关,单纯的骨与骨之间构成的连接是不稳定的,周围韧带和肌肉就类似于门窗的铰链结构,使得关节能够完成屈伸并同时保持稳定。