快乐与不快乐完全取决于我们对于生活和人生的态度。
有一则小幽默说，同样一个甜甜圈，在有些人眼中，因为它是甜甜圈，所以会觉得可口，所以感觉很开心；而在另外一些人眼中，因为它中间缺了一个洞，就会觉得遗憾而变得不开心。所以，快乐与不快乐完全是由我们自己决定的，而真正的快乐是从心底流出的。
有两个一起长大的孩子因为特殊原因失去了父母，后来都被来自欧洲的外交官家庭所收养。两个人都上过世界著名的学校。但他们两个人之间却存在着不小的差别：其中一个30多岁就成了成功的商人，而另一个在国内某所学校任教，待遇不错，但他一直觉得自己很失败。
2010年，那位在欧洲经商的孩子回国了，邀请亲朋好友一起吃饭，也包括在国内任教的那个孩子。晚餐在寒暄中开场了，大家谈论着这些年各自的发展变化以及所经历的趣闻轶事。随着话题的一步步展开，那位教师开始越来越多地讲述自己的不幸：他是一个如何可怜的孤儿，又如何被欧洲来的父母领养到遥远的地方，他觉得自己是如何的孤独。他怀着一腔报国的热忱回国，又是如何不被重视等。
开始的时候，大家都表现出了同情。随着他的怨气越来越重，那位经商的孩子变得越来越不耐烦，终于忍不住制止了他的叙述：“够了！你一直在讲自己有多么不幸。你有没有想过，如果你的养父母当初在成百上千个孤儿中挑了别人又会怎样？”教师直视着他的发小、那个经商的孩子说：“你不知道，我不开心的根源在于……”然后接着描述他所遭遇的不公正待遇。
最终，经商的孩子说：“我不敢相信你还在这么想！我记得自己25岁的时候无法忍受周围的世界，我恨周围的每一件事，我恨周围的每一个人，好像所有的人都在和我作对似的。我很伤心无奈，也很沮丧。我那时的想法和你现在的想法一样，我们都有足够的理由报怨。”他越说越激动。“我劝你不要再这样对待自己了！想一想你有多幸运，你不必像真正的孤儿那样度过悲惨的一生，实际上你接受了非常好的教育。你负有帮助别人脱离贫困旋涡的责任，而不是找一堆自怨自艾的借口把自己围起来。在摆脱了顾影自怜，同时意识到自己究竟有多幸运之后，我才获得了现在的成功！”
那位教师深受震动。这是第一次有人否定他的想法，打断了他的凄苦回忆，而这一切回忆曾是多么容易引起他人的同情啊！
经商的孩子很清楚地说明，他们二人都曾在同样的环境下历经挣扎，不同的是，他通过清醒的自我选择，让自己看到了有利的方面，而不是不利的阴影。
有句话说得好，“凡墙都是门”，即使你面前的墙将你堵得无路可走，你也依然可以把它视作你的一种出路。琐碎的日常生活中，每天都会有很多事情发生，如果你一直沉溺在已经发生的事情中，不停地抱怨，不断地指责，你的心境就会越来越沮丧。只懂得抱怨的人，注定会活在迷离混沌的状态中，看不见前面明朗的人生天空。