第78章 气血溃散，会导致胎动不安

用来益气的食品，首先推荐的是山药和红枣，此外菠菜、胡萝卜、芝麻、银耳等也都是益气的食品。妇女在怀孕之后，必须营养均衡，多吃一些益气食物，补气安胎，这样才可以为母子平安做好保障。

怀孕对女人来...