第22章 《注意！损坏气血的几大不良习惯》：心不舒畅，气血怎能顺畅？

中医认为，人体的阴阳气血平衡能够维持人体的正常生理活动和功能。如果一个人的情绪不稳定，喜欢烦躁，容易发怒，那么就会让人体的气机紊乱，进而气滞，导致血瘀。而血瘀又会加重气滞，如此循环往复，久而久之，...