眼神交流

到适宜的交流,我们先要掌握的一个重要技巧就是眼神交流!你知道这是什么意思吗?它指的是跟人说话时要适当看着对方的眼睛。重要的是,不仅说话的时候要有眼神交流,聆听的时候也要如此。

说话时看着对方的眼睛,会让对方感觉自己是一个很特别的人。双方都知道彼此的声音被认真倾听了,因为看着对方意味着你将全部的注意力都放在对方身上了。

起初,这可能会让人觉得不自在。盯着对方眼睛看可能让你觉得有点滑稽。但只要持续练习,便会越来越自然。对着家人练习吧。比如说,当你妈妈跟你谈话时,看着她的眼睛。问她问题的时候也看着她的眼睛。跟爸爸交流的时候也这么做。甚至可以把你的兄弟姐妹也当成练习的对象。也许你还不习惯这么做,但看着别人的眼睛也挺有意思的。

如果有人对你说话,

看着他的眼睛,

让他知道你在认真倾听。

你会觉得自己很明智!


假如你是说话的人,

想要传递一些信息,

没什么感觉能比得上

真诚的目光交流!

眼神交流游戏

所需道具:

便利贴

几支铅笔

游戏方法:这个游戏需要两个人一起玩。两人各拿几张便利贴,每张贴纸上写一个东西,比如灯、床、炉子、椅子、玩偶、叉子、电脑、猫等。如果你的玩伴年纪太小还不会认字,你们也可以把这些物品画出来。

准备好后,双方交换便利贴,但不要看上面的字!把它贴在各自的额头上。两人面对面,保持相向状态。然后,你要通过向对方提问的方式来确定你额头上的便利贴上写的是什么物品。举例来说,假设你的便利贴上写的是“台灯”。你和同伴的对话可能是这样的:

玩家1:它在厨房里吗?

玩家2:不在。

玩家1:它在客厅里吗?

玩家2:在。

玩家1:它在我身上吗?

玩家2:不在。

玩家1:它会亮吗?

玩家2:会

玩家1:是台灯!

玩家2:正确!

猜测自己额头上的便利贴写的是什么很有趣,但是这款游戏有一个规则。在提问或回答问题的整个过程中,必须与游戏伙伴保持眼神交流。眨眼是可以的,但是如果你看着下面或者其他地方,那么就轮到你的朋友猜了。当所有便利贴都使用完了,游戏才宣告结束。通过这款有趣的游戏,你很快就会习惯于在交谈中与对方保持眼神交流。

-小任务-

练习目光接触

从今天开始,和每一个交谈的人保持友善的目光交流。先和家人练习,着重留意,良好的目光交流会让你成为更好的聆听者。注意去感受人们看着你的眼睛说话时那种美好的感觉。