下廉 LI8

调理肠胃,通经活络

[主治]头痛,眩晕,目痛,肘臂痛,腹痛,腹胀,肠鸣音亢进。

[穴位配伍]配足三里治腹胀、腹痛;配头维、神庭治头痛、眩晕、目痛。

[准确定位]在前臂,肘横纹下4寸处,阳溪与曲池连线上。

[快速取穴]前臂侧立位,曲池下4寸,桡骨外侧。

穴位养生方

用拇指指腹垂直按压本穴,左右臂各1~3分钟,经常按压本穴能够调理肠胃,预防肘臂酸痛。