三间 LI3

泻热止痛,通利咽喉

[主治]牙痛,咽喉肿痛,腹胀,肠鸣,泄泻等。

[穴位配伍]配角孙治三叉神经痛;配二间治肩周炎。

[准确定位]在手背,第2掌指关节桡侧近端凹陷中。

[快速取穴]半握拳,食指桡侧的手背面与手掌面的交界线(赤白肉际)上,食指掌指关节后缘的凹陷处即是。

穴位养生方

大拇指弯曲,以指甲甲尖垂直掐按此穴,每次轻轻掐按左右手各1~3分钟。经常按摩此穴,能调和脾胃,改善消化不良。