第7章 体育 休闲篇

武术

武术，又叫“功夫”，是中华民族传统体育的主要内容之一，是几千年来中国人用以锻炼身体和自卫的一种方法。武术分为徒手和持械两大类。拳术是徒手功夫的中心内容，也是练武的基础，向有“学武必先学...