第1657章 NO.274:真是外行.jpg

行走过程中交替进行的两次休息，被称作二息步行，在徒步旅行或长途行走中分外常见的同时，也被视作一种能够调节体能，避免过度疲劳的锻炼方式。

将行走换做奔跑，也一样适用于赛马娘的训练，不过对奥默、毕泽...