第一章 今天克制自己，将来才能成就自己

人活一世，肯定会遇到各种各样不顺心的事情，不必烦恼，这都是生活的常态。此时，适当地保持沉默不仅是一种大度，也是一种涵养。它能让你自省反思、谨言慎行，更重要的是能帮你去除满腹的牢骚。管住自己的嘴巴，默默地提高自己，这就是沉默的大智慧。