关于幸福，每个人都会有不同的答案。
幸福是发自内心的甜蜜，温暖和满足。
人的幸福，与富足和贫瘠无关，而在于对快乐和健康的理解程度。
而真正幸福的人，都在做这三件事。试着问自己，你有过吗？
01，远离欲望
痛苦的人，往往欲望深重。
《道德经》第四十六章讲：天下有道，却走马以粪；天下无道，戎马生于郊。罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故，知足之足，常足矣。
意思是说，天下人都懂得知足的时候，战马归于田间耕种，和乐熙熙。天下人不知道足时，国与国之间就会发生战乱，所有的马都会被拉去战场，连怀孕的母马也不放过。
这样，离衰亡就不远了。
如此看来，犯错始于不知足，祸害皆由贪婪起。治理国家是这样，为人处世何尝不是如此呢？
记得老家有一种装零食干果的陶罐，口小肚大，口径的大小只容得下一只拳头的样子。每逢快过年的时候，长辈都会装上一些好吃的果子，炒花生，爆米花，偶尔还有一两颗十分难得的水果糖。
有次心贪了点，伸手多抓了一点了，到了罐口就卡住了，怎么使劲也拿不出来。母亲见了说∶“别那么贪心，少抓点果子就出来了。”
是啊，少抓点果子就抓出来了。
做人也是一样。贪欲过盛，就等于给自己戴上了桎梏。
所以，贪欲是束缚，同样也是一种负累。
《菜根谭》中“贪得者，分金恨不得玉，封公怨不授侯，权豪自甘乞丐。知足者，藜羹旨于膏粱，布袍暖于狐貉，编民不让王公。
贪婪的人，得寸想进尺，得陇又望蜀；知足的人，粗食亦美味，布袍暖皮毛。
你看那些达官商贾，光鲜的外表下面却是龌龊的灵魂。
勾心斗角，尔虞我诈，挖空心思，工于算计。整日里为谋来的地位、财富担惊受怕，生怕别人夺了他的权柄，害了他的财富。
这样的日子，即使物质再富足、地位再高都成了负累。有多大意思？
贪念，它就是深渊，你在看着它的时候，它也看着你。
受贪念所困，终是痛苦，哪有什么幸福可言？
知足则乐，知止则智。
红尘阡陌，万千诱惑。贪念越多，现实又很难实现。由此，人心就在渴望和失望之间被扭曲，哪能体会到生活中的快乐？
事实上，幸福是存在的，得到它也很容易。你之所以痛苦是因为被贪欲蒙蔽了双眼，堵塞了心智，在追求物欲的路上不懂得放下，负累越背越多，这样哪有幸福安宁、可言？
放下贪念，得到的是气量，气量愈大，身心愈自在。
02，学会包容
在漫长的生命旅程中，我们会经历很多痛苦和挫折，这时候的你要学会释怀，学会包容并接纳这个世界。反之就会活得很痛苦，活得很无奈。
包容是升华自身格局、人性的一个过程。
包容，像门后的雨伞，晴天被人们束之高阁，下雨时，它又无怨无悔帮助人们遮风挡雨。
包容别人，也是成就自己。
王岩是一家连锁餐饮的厨师。来重庆第一份工作是在火锅店做勤杂工，心里立志想学好厨艺。
老员工都暗地里奉劝他另寻高明，这家老板心眼特别小，容不得人在他店里偷师学艺。
多数年轻人因学不到厨艺，待遇又低，一辈子干着没啥前途，几天后就辞职，而这家店以不满七天不结算工资为由，长期获得免费劳工。
王岩也深知其中潜规则，人为鱼肉，即使没有工资，能学会厨艺也不错。每逢厨师炒料、炒菜时，他就在边上偷看，有时跟着打打下手，就想着学点厨艺。
果不其然，没做多久，王岩的举动就被老板发现了，老板以做事不认真开除了他。
辞职后，王岩应聘到一家川菜馆，依旧做勤杂工，老板却宽容得多。做梦也没想到的是杂工不光能学切墩，员工餐的时候还能上炉灶操练一番。
其实这家老板已经开了几家连锁店。前些年，也有过学会的员工另谋高就。后来一想，与其帮他人培训厨师，不如自己开分店。就这样厨艺精湛的员工都会被委以重任，担任分店厨师长，并得到一定比例的股份。
员工不担心学不到厨艺，不担心没有发展空间。员工也算过，就算艺成之后自己做老板开饭店，不光面临资金风险，收入不一定有此高。就这样，员工们都愿意会死心塌地的跟着老板打天下。
后来，这家以川味为主的连锁餐饮在中国遍地开花。
惟宽可以容人，惟厚可以载物。
人因狭隘而道路越走越窄，因包容而踏入康庄大道。
做人心胸宽广，相互学习，摈弃嫌隙，才能携手共进。包容他人，其实也是在成就自己。
一语包容，繁花雨露；一生包容，乐融一生。
03 ，学会放下
生活不会一帆风顺，也会有磕磕碰碰。
命运难免起起伏伏，总伴有痛苦磨难。
无论怎样，我们都应该淡然面对尘世间的一切，唯有如此，才能笑对人生的起起落落，才能品味到世间的美好，人生的苦辣酸甜。
佛说∶悲欢离合，世态炎凉，只是一时的执念而已。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
生命中，有些人，有些事，总会让我们措手不及，既然可遇不可求，何不学会放下，顺其自然？
人活着，是应该有追求、有梦想。可是，追求不能建立在虚妄之上，梦想也不能脱离现实。如果你所追求的梦想不切实际，那只能是雾里看花，水中望月。
那么我们就要学会放下，放下那些不会有结果的执念，放下那些不切实际的想法。
人生路上，如果负累太多，执念越深，烦恼越多，身心俱疲越痛苦。放下是对治疗执念的方法，那就看开点、看淡点，放下吧！
只有放下了身上的包袱，人才活得轻松，活得幸福。
后记：
人生一世，不过短短三万天。人往高处走，但不一定非要紧盯着高处，脚步到不了的地方，就让它停留在梦里。没必要活得那么辛苦。
一个快乐的人，不是因为他们的物质生活有多么丰厚，而是因为他们懂得知足，懂得包容，懂得适时放手。