习惯 39 与自我对话，管控情绪

• 书名：24小时大脑：分时段打造你的高效脑、抗压脑、幸福脑
• 作者名：(日)小林弘幸
• 本章字数：353字
• 更新时间：2022-05-20 15:46:44