细节 26　你学习的时候能不能专心一点？

——采用软暴力培养注意力的方式不可取

妈妈：你学习的时候能不能专心一点？怎么老是发呆呢？

孩子：您说不专心就不专心吧！

妈妈：你这孩子，怎么可以这么跟妈妈说话呢？

孩子：本来吧，我觉得自己挺专心的，可是您总说我不专心，导致我现在想专心都专心不起来。

什么是软暴力？举个简单的例子，“你怎么那么没出息，这么一点儿作业都要做半天？”这就是软暴力，它是一种不同于肢体暴力的暴力行为。有些家长在和孩子相处的过程中，常常会不小心用到软暴力。家长如果想通过软暴力来培养孩子的注意力，那是行不通的，原因主要有以下两点。

1．用语言指责孩子注意力不集中，导致孩子产生认同心理

孩子注意力的稳定性本来就不是很好，周围发生了一点小事就能分散其注意力，会出现走神、发呆、心不在焉、拖拖拉拉、粗心大意、无法按时完成作业等现象。有些家长在发现孩子注意力被分散时，会用一些简单粗暴的语言来指责孩子，比如，“你怎么又走神了？”“你就不能把注意力集中在学习上吗？”“你能不能专心学习？”当家长不断去重复、强化这些指责时，孩子就会对家长的指责形成一种认同心理：我的注意力就是不集中。于是，在家长的指责声中，孩子的注意力就真的不集中了。

2．强制要求孩子坐在书桌前，对培养注意力的帮助并不大

有些家长看孩子坐不住，就采取一些强制手段，比如，强制要求孩子在书桌前坐满两小时。这些家长认为，孩子是因为坐不住，才会导致注意力不集中，他们认为这种方法可以帮助孩子改善注意力不集中的情况。显然，这些家长错了，且不说这种方法能不能提升孩子的注意力，即便能，所收到的效果也是极其微小的。更重要的是，这种方法对孩子的身体和心灵都会造成伤害，会使孩子产生叛逆心理，更不利于孩子注意力的集中。因此，这种强制培养孩子注意力的方式是行不通的。

诚然，软暴力不会给孩子带来肉体上的伤害，但对其精神、心灵的伤害并不小，既不利于孩子身心健康的发展，也不利于培养孩子的注意力。因此，家长在和孩子相处的过程中，要尽量避免使用软暴力。

长期生活在软暴力环境中的孩子，注意力是很难集中的。一是在这样的环境中，孩子的身心发展通常不健全；二是孩子会因此产生逆反或恐惧心理，直接分散了注意力。