理念篇

第一章 是什么困住了你的心智？

为什么有些人过得充实、平和、幸福，而有些人却一直感到焦虑与痛苦？本质的区别在于这两类人的心智水平很不同。但是，心智那么虚，我们怎样才能看清它？要提升它，面对的挑战是什么？为什么当今这个外部世界给心智带来越来越多的垃圾？我们将在本章与你一起探讨这些话题。