何时添加辅食才合适

前6个月时婴儿最好选择纯母乳喂养，6个月后在母乳喂养的基础上添加辅食。过早或过晚添加辅食对宝宝的生长发育都不利。

过早添加辅食，宝宝的肠胃功能及唾液淀粉酶发育不成熟，很容易引起消化不良、过敏、腹泻等不良反应。过晚添加辅食，宝宝的营养需求，尤其是对铁的需求将得不到满足。因为6个月后，母乳中的铁含量已经很少，不及时添加辅食，宝宝很容易患上缺铁性贫血。此外，及时让宝宝接触尝试各种味道，对今后避免挑食也有很大帮助。

宝宝的以下表现，就是可以添加辅食的信号：