第519章 吃技术就宛如吃汉堡

二沙岛。

因为苏神这次要直接把上半身也融入到现有的扒地体系中，导致他需要花费更多的时间。

不然，现在就已经可以开始正式的适应性高速训练了。

但这对于兰迪和拉尔夫.曼来说，也都是个新课...