书名:
图解遵生八笺
作者名:
(明)高濂著 侯学思编
本章字数:
71字
更新时间:
2024-11-03 08:24:23
修养肝脏法
在春季三个月的初一早晨,面向东方静坐,叩齿三遍,一呼一吸,然后屏气九次,吸震宫青气入口,分九次吞下,以补益肝脏虚损,使肝气舒畅调达。
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