第12周　轻巧地撤退

 

我们总想着未来，如度假、不上班、计划着走进自然时，能找到平静，并从日常生活柴米油盐的琐碎中摆脱出来。然而，事实似乎总不像我们想象的那样，对吧？而且，即便得到了平静，一旦回到“战场”，平静又转瞬即逝。对斯多葛学派哲学家来说，这一切都很蠢。真正的撤退，应朝着自己内心和灵魂的自由，朝着上天已然赋予我们的东西，而这些东西一直都是我们的庇护所。前提是，我们每天都要花时间这样做。

 

人们到乡下、海边或是深山，为自己寻觅僻静之地。你也非常渴望那些东西。但那实在是粗俗之人的做法，无论何时，你可以在你内心深处找到一个僻静所在。因为，除了你自己的内心，你找不到比它更宁静、不熙攘的安静之地，尤其是当你细心观察时，内心里满是平和，进而井然有序。经常让自己来这儿安静一会儿，焕发新生。

——马可·奥勒留，《沉思录》， 4.3.1

 

记住，不是只有对金钱和地位的渴望，会令你屈服、失了身份，还有对宁静、放松、旅游和学习的渴望。不论外部事物是什么，只要我们重视，就会屈服……内心定格在哪儿，阻碍就在哪儿。

——爱比克泰德，《谈话录》， 4.4.1-2；15

 

记住，当你的支配理性集结并相互依赖的时候，它就变得不可征服，因此它不会做任何违背自己意愿的事情，即使它的立场是非理性的。如果它的判断谨慎而理性，还有多少是不可征服的呢？因此，从激情中解放出来的心灵是一座牢不可破的堡垒，一个人没有永远安全的避难所。

——马可·奥勒留，《沉思录》， 8.48

 

3月19日　我恼怒的真正起因是什么，是外部事件，还是自己的看法？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月20日　我在培养能忍受逆境的优秀品质吗？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月21日　若我在当下寻求平静而非寄希望于远方，会怎样？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月22日　我是否混淆了上学和受教育的概念？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月23日　我能怎样对待我的贪婪？如何治愈我的弊病？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月24日　在日常事务中，我能学到哪些哲学上的教训？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月25日　减少欲求，我会感觉更富有吗？

清晨反省：

 

夜晚反思：