一年以前我是绝对不会在这种公开的平台发布自己的视频，出去游玩也几乎不会自拍，或者让别人拍照，只是拍一些风景，甚至平时聊天也几乎不会发语音，只会打字，原因就是我对自己的声音不满意，觉得很难听，对自己的长相也不满意，觉得很丑，所以公开让人听到，看到就觉得特别羞耻，直到最近几个月，我才开始突破自己，不是因为变好看了，也不是因为声音变好听了，而是想通了，接受了。
接受自己这件事对于有些人来说就是信手拈来，有些人则如同心里的魔障，很难逾越，然后就会陷入无尽的焦虑和内耗之中。
不但如此，我还特别害怕与人起冲突，害怕被人嘲笑，指责，谩骂，有时候就算我是正义的一方，对咄咄逼人的态势，还是会心惊胆战，会有生理的不适。
其实这都是因为不能接受自己造成的，自从想明白了这个问题，类似的麻烦就会少很多，我是长得丑，但你也未必有多好看，就算你长得很好看，那关我屁事呢，咱们又不是两口子，又不会相濡以沫过一辈子，所以我为什么要在你面前表现的很自卑？就算我们是两口子容貌上的差距，并不影响生活的幸福，幸福是经营出来的，不是凭空产生的。
还有就是当我犯了错，办了糗事，木已成舟，不管心里有多难受，窘迫，尴尬逃避其实都无济于事，倒不如坦然接受，勇敢面对，亡羊补牢尤为未晚，尽力地去补救，如果实在改变不了，那就当长个教训，以后再也不犯这样的错误就好了，天塌不下来，不要觉得犯了一个错误，这辈子就毁了，人生就没有希望了，只要人活着就有无限可能。
那当无故遭受诋毁，谩骂受到不公正的待遇，更不用觉得难堪，因为真正应该感到难堪的是施暴者，而你是受害人，不能因此影响自己的心情，更不能意志消沉，用别人的错误来惩罚自己。
按照事件的轻重缓急，你可以有不同的应对策略，如果并没有实质的伤害，只是语言暴力，你可以一笑置之，就当听了几句狗叫，与狗纠缠浪费时间，不太划算，当情节比较严重的，就要用合适的手段来维护自己的权益，要勇敢起来，最关键的一点是什么？一旦你打压了他们的嚣张气焰，不要存在不合时宜的怜悯之心，一定要痛打落水狗，因为你一时的心慈手软，会让他们以后变本加厉地施加在其他的无辜者身上，必须尽可能地让他们长记性。
社会秩序的混乱，有时候就是因为赏罚不够分明，该当赞扬鼓励追捧的人和事没有做到位，该惩治处罚唾弃的人和事呢又点到为止，做的不够彻底的，不管别人怎么样，当我遇到这样的事情，我会尽量的避免出现这种漏洞。
最后想说一定要有一颗平常心，不以物喜，不以己悲，当然了，也不能凭空产生莫名的优越感，欺凌弱小，那更可恶。每天激励自己，要做一个更好的人，对待生活充满热情，对待未来充满希望。