第2章 做人要有宽容的胸怀

我国传统儒家思想推崇“仁恕”之道，其中“仁”包含有“仁者爱人”的深邃含义，而“恕”则告诉我们“己欲立而立人，己欲达而达人”。那么，我们该如何做才能做到“立人”和“达人”呢？答案之一就是宽容。

古语说：“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人。”宽容不仅仅是一种美德，一种境界，一种修养，它更是一种智慧，一种博大的胸怀，作为青少年，我们要有宽容的胸怀，这样才能使自己的性格更完美，生活更阳光。

那么，宽容究竟是什么呢？著名荷兰籍作家房龙就曾引用大英百科全书中的解释来说明：“允许别人有行动和判断的自由，对不同于自己或传统观念的见解的耐心公正的容忍。”对于我们来说，在生活中的宽容就是要原谅可容之言、饶恕可容之事、包涵可容之人。

其实宽容在有的时候，是一种为人处世的学问，因为一些坚持，也许就会造成永远的伤害。宽容地看待他人，就一定能得到许多意想不到的结果。

智者能容。越是睿智的人，越是胸怀宽广，越大度能容，因为他洞明世事、练达人情，看得深、想得开、放得下；也因为他发现：“处世让一步为高，退步即进步的根本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”

仁者能容。富有仁爱精神的人，也必是宽容的人。他心存恕道，“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”，不苛求于己，也不苛求于人。所以，与刻薄多忌的人相比，宽容的人必多人缘、多快乐，自然也就多长寿了。

宽容是德。它饶恕所有令自己能接受或不能接受的是是非非。一个人的胸怀能容得下多少人，才能够赢得了多少人。宽容不仅是一种雅量、文明、胸怀，更是一种人生的境界。宽容他人，站在对方的立场去考虑问题，我们会发现其实生活是简单而美好的。

实践表明：宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人生跃上新的台阶；宽容是一种“营养素”，它能促使人的心理健康。从心理学角度讲，我们要想学会宽容应从以下几方面做起。

首先，要学会宽容自己。宽容自己就是不苛求自己。我们在日常的学习和生活中，当幻想与理想的天平发生倾斜时，有的青少年的心理就失去了平衡。他们过高地期待自己，不切合实际地苛求环境，都会伤害自己，造成失望乃至绝望。这就要求我们青少年必须确立合理的需要和理想，把理想和要求锁定在自己的能力范围内，始终保持着健康向上的情绪和心态。

其次，要学会宽容他人。宽容他人就是不苛求他人。在生活中，若对方达不到自己的要求，便大失所望。事实上，人生活在这个世界上，都有自身的个性与特点，强人所难本身就是一种认知方面的错误。他人是无法按照我们的个人意愿来行为处世的。这就要求大学生在学习、生活、交友过程中正确把握自己，既不强求自己，也不苛求他人，更不把他人的评价作为自己行为的准则。

再次，要学会倾听。倾听是对他人的尊重，会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。有很多误会、矛盾都是没听人家把话说完而造成的，无论发生什么事情要学会倾听，让人家解释。

最后，要学习忘记。人难免做错事，当他人做了伤害我们的事情后，要学会忘记，让春风重新沐浴心灵；然后是多看别人的优点，使交往变得简单。与人交往要容忍同学、朋友的小缺点。人人都希望得到别人的赞扬，害怕别人的指责，所以，我们不要总是批评、指责别人，而应该试着真诚地赞扬和欣赏别人。

科学表明，一个人如果整天怀有报复心理，不宽容他人，总是苛求别人，其心理往往处于紧张状态，从而使心理、生理进入恶性循环。人生百态，不可能每个人都顺心如意，无名火与萎靡、颓废常相伴而生，宽容是脱离烦扰，减轻心理压力的法宝，是人与人心灵相通的桥梁。

事实上，宽容是通向健康的坦途，它不仅会给我们带来平静和安定，而且对赢得友谊、保持良好的人际关系以及事业的成功都是必不可少的。

因此，作为青少年，我们要选择用宽容的眼光看世界，用宽容的心态和周围人相处，这样，我们的家庭、友谊和学业才能稳固和长久！