第15章 运动

运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。

（古罗马）西塞罗：《论高龄》

常年坚持锻炼能使人自发地激发行善的美德。

（古希腊）第欧根尼：《第欧根尼传》

英国有一句老话：中饭后...