第19章 月子药膳(8)
- 孕产妇美食菜谱（美食与保健）
- 严锴编著
- 4587字
- 2021-05-28 16:04:12
2.光鸡洗净，去肥油和鸡皮，斩块，用半汤匙油起锅，放入鸡块和姜片稍爆。
（3）把鸡块、莲子、莲藕、红枣一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1.5小时。
（4）放入莲花煲10分钟...
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2.光鸡洗净，去肥油和鸡皮，斩块，用半汤匙油起锅，放入鸡块和姜片稍爆。
（3）把鸡块、莲子、莲藕、红枣一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1.5小时。
（4）放入莲花煲10分钟...