第71章 从五味中获得健康

甜、酸、苦、辣、咸是日常生活中不可缺少的五味。五味调配得当,可增进健康,过之则会带来弊端。

甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能。但食糖过多会使人体发胖,以致引起动脉硬化,诱发心血管疾病...

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