第68章冥思健身法

书名：家庭养生百科（家庭实用百科）
作者名：本书编委会编著
本章字数：324字
更新时间：2021-05-31 09:36:06

冥思遐想可松弛紧张疲劳的思想，能预防和治疗多种疾病。

冥思遐想的方法是：背靠椅上，头部或靠或斜，顺其自然，闭目静思。所思所想的最好是往日（特别是童年）的愉快事情，也可是大自然绚丽的风光、天宇...

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