第218章 粥食养生长寿法
- 家庭养生百科（家庭实用百科）
- 本书编委会编著
- 5357字
- 2021-05-31 09:36:06
仙人粥
【配方】何首乌30克，粳米100克，红枣5个。
【制法】
（1）何首乌切片，浓煎取汁。粳米、红枣洗净煮粥，粥成时加入首乌汁，稍煮片刻即成。
（2）每日早晚各服1次。...
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仙人粥
【配方】何首乌30克，粳米100克，红枣5个。
【制法】
（1）何首乌切片，浓煎取汁。粳米、红枣洗净煮粥，粥成时加入首乌汁，稍煮片刻即成。
（2）每日早晚各服1次。...