第152章 咸食有害健康

有些人口味重，喜欢吃咸食。然而，人体对食盐的生理需要量很低：成人每天6克以下，儿童每天4克以下。喜欢吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供给，如...