第129章营养之最与保健方法

书名：家庭养生百科（家庭实用百科）
作者名：本书编委会编著
本章字数：674字
更新时间：2021-05-31 09:36:06

含蛋白质最多的谷物是黄豆，每百克含39.3克。

含蛋白质最多的肉类是鸡肉，每百克含23.3克。

含磷质最多的是炒南瓜子，每百克含0.67克。

含钙质最多的是小虾皮，每百克含2克。...

后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读