第159章 减肥的中药粥疗
- 中老年饮食营养与健康·生活篇
- 康尔夫编著
- 488字
- 2021-05-27 14:17:31
利用中药减肥也不失为一种好方法。
冬瓜粥
新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克。将冬瓜用刀刮去皮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可。每日早餐两次食，常食有效。...
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利用中药减肥也不失为一种好方法。
冬瓜粥
新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克。将冬瓜用刀刮去皮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可。每日早餐两次食，常食有效。...