第12章 脑血管类
- 中老年饮食营养与健康·饮食篇
- 康尔夫编著
- 3554字
- 2021-05-31 09:41:34
拌青椒
【材料】
青椒500克，味精、酱油、精盐、香油各适量。
【操作】
1.青椒去蒂把，去籽心，洗净，切成不规则的块，放入沸水锅中焯透，但不能焯烂，过烂则无脆嫩感，捞出沥...
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拌青椒
【材料】
青椒500克，味精、酱油、精盐、香油各适量。
【操作】
1.青椒去蒂把，去籽心，洗净，切成不规则的块，放入沸水锅中焯透，但不能焯烂，过烂则无脆嫩感，捞出沥...