第36章 怀孕妇女健美饮食须知

人们常常这样认为，孕妇是“一人吃两人补”，因此怀孕期间需要多吃，为了腹中婴儿的营养，必须吃两个人的份量。根据这个观念，孕妇们就拚命地吃。又认为“怀孕时不可多运动，要安静，以免动了胎气。”在这些错误...