第46章 推胸健身法
- 男人40岁以后的健康生活·运动篇
- 马飞
- 255字
- 2021-05-31 09:40:16
人到中、老年，如能注意养生保健，对抗衰延年，大有裨益。推胸就是一种简便易行的健身方法。
推胸能宽胸、顺气、活血，起到自我按摩的作用。经常推摩胸部能起到调节胸腺的应激系统，使“休眠”的脑腺细胞...
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人到中、老年，如能注意养生保健，对抗衰延年，大有裨益。推胸就是一种简便易行的健身方法。
推胸能宽胸、顺气、活血，起到自我按摩的作用。经常推摩胸部能起到调节胸腺的应激系统，使“休眠”的脑腺细胞...