第3章 女性饮食营养与亮肤

饮食与皮肤保健

中医学认为,食物美容的道理在于食物与药物一样具有寒、热、温、凉四气,酸、苦、甘、辛、咸五味。针对机体的不同状态,恰当运用食物的四气、五味,来调和阴阳,补益气血,调整脏腑,使面...

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