第35章漂浮和水中站立练习

书名：游泳入门学习指导
作者名：邢春如周丽霞编著
本章字数：416字
更新时间：2021-05-28 16:18:20

漂浮原理

水中漂浮的原理是肚子里有气就能漂，肚子没气就会沉。

练习方法

1.双手扶池，双脚向后退，退到脚尖可支撑身体即可，眼睛向前看。

2.扶池边漂浮：全身放松后深吸一口气...

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