武道四境（精神力1-39阶）：
黄极境：气池，无上极境具百牛之力。
玄极境：气湖，无上极境速度81m/s。
地极境：气海，无上极境达音速。
天极境：武魂，需军功值三千万点。
每境分初期、中期、后期、小极位、中极位、大极位、大圆满、无上极境。
2.鱼龙境（精神力40-44阶）：
含先天胎息、炼皮成金、炼骨化玉、阴蹻圣脉、阳蹻圣脉、阴维圣脉、阳维圣脉、冲灵圣脉、琉璃宝体、神之命格十变，可开辟天眼。
圣人境界与大圣境
圣人境界（精神力45-69阶）：
半圣（1-9阶）：圣魂，含四九劫、八九劫、生死劫。
准圣：圣相，过渡至圣者。
圣者：圣源/圣心，分下境、中境、上境、玄黄境、彻地境、通天境、真境、至境。
圣王：一步至九步，九步后分小天地、大天地、道域、接天、临道、大圆满。
大圣境（精神力60-69阶）：
分不朽境、百枷境、千问境、万死一生境、无上境，凝聚不朽圣躯为标志。
神灵境界与高级境界
神灵境界：
伪神：炼化神源，精神力70-71阶。
补天境：下位神、中位神、上位神（72-74阶）。
太真境：太乙真神、太白真神、太虚真神（75-84阶）。
无量境：乾坤无量、大自在无量、不灭无量（85-93阶）。
高级境界:
半祖：分初期、中期、巅峰，对应精神力94阶。
始祖：分有始有终（95阶）、始终如一（96阶，武道圆满）、天始己终（97阶）。
元会劫难：每渡过一次元会劫，寿元可倍增，但劫难难度随次数指数级提升。
种族特性：太古生灵（如鸿蒙族、不死血族）天生寿元悠长，可能活数十个元会。
外部手段：
时间缓流区：如离恨天的万倍时间缓流区，修士在内部修炼可大幅延缓外界时间流逝，实现变相长生（如第二儒祖、灵燕子）。
血祭续命：通过献祭太古生灵精血或神躯延长寿元（如混沌族老祖）。
特殊宝物：优昙婆罗花等可增补寿元。
例外与争议设定
长生不死者：达到“天始无终”境界（精神力97阶）的修士，可通过吸收气血魂灵或规避天道规则实现理论永生，但原著未明确证实其绝对存在。
量劫与天道：宇宙量劫会周期性灭世，即使高阶修士若未躲入始祖界等特殊区域，仍可能被彻底抹除。9
个体差异：部分角色因机缘（如九死异天皇夺取不死之谜）或藏匿手段（如躲在始祖界）可远超常规寿元。