第一章 绘画心理治疗技术概述

第一节 什么是绘画心理治疗技术

绘画作为情感表达的工具，能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息（心理意象），是将潜意识的内容视觉化的过程。生理心理学家发现，人的大脑右半球具有音乐、绘画、综合的集合空间鉴别能力。精神分裂症侧化损害研究发现，精神分裂症患者大脑右半球功能亢盛，表现为情感活动异常，主要是负性情感的体验，这说明右半球功能损害影响患者情绪机能。所以，同属右半球控制的绘画艺术活动可以影响和治疗患者的情绪机能障碍。

绘画疗法主要是以分析心理学中的心理投射为基础。在分析心理学中，投射被认为是无意识主动表现自身的活动，是一种类似自由意志物在意识中的反映。投射的产物不仅以艺术的形式存在，梦境、幻觉、妄想等也都属于心理投射。人们对绘画的防御心理较低，不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中，有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来，并且开始重建过去。

绘画心理治疗技术是表达性艺术治疗的一种，是通过绘画来表达人们内心的思绪、感受及经验。其所表达的内容可能来自意识层面，也可能来自潜意识层面。绘画心理治疗技术主要包括两个部分：创作过程和艺术表达。

创作过程指给定一个主题，来访者根据指导语画出指定主题，即画画的过程。而艺术表达指引导来访者对创作的画进行分享：画的是什么？为什么这么画？画画时候的心情怎样？这幅画讲述了一个什么故事或者表达了什么意思？除了用语言表达，还可以借助文字的方式来表达，比如为这幅画写一个故事，或者写一首诗。

创作过程和艺术表达在绘画心理治疗技术中起着同等重要的作用。创作的过程本身就是心理表达的过程，是内心心理空间的情绪和人格得到呈现的过程。因此，创作亦是治疗，即使我们不需要懂得很多道理，但在创作艺术作品的过程中，也可以达到心理治疗效果。