第4章 好睡眠身体棒，时尚妈咪呵护宝宝睡眠

睡眠是人的健康之本，睡眠对于宝宝来说，更是重中之重。睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能、储备及充电行为，更是走出疲劳、健康养生的第一良方。睡眠能保护和恢复脑细胞功能，是人类赖以生存的基本生...