重整思绪

大多数人只通过减重来衡量饮食的变化。尽管这是个不错的起点，但控制体重仅是保持健康的一小部分。我们需要关注人这个整体，并不仅仅是外表。现在是时候重整思绪了，采取一种全新的方式追求美好生活了。

诚然，我们生活在“看脸时代”。外貌至上虽不可取，但是它仍然存在。甚至有一类人，人们会通过外表来评价他们。事实上，一个人的相貌可以决定他的职业选择和收入潜力。

说到这，脑海中会立刻浮现出演员和模特的身影。但他们并不是唯一靠相貌赚钱的人。譬如一位超重的健身专家，即使他说得头头是道，有理有据，但你会听取他的建议吗？想必是不会的。