第21章 20.训练

平时,三四公斤的重量很轻松就能那走,但此时他们的感觉却像是背负着一座大山似的,身体越来越沉,只能咬牙保持着匀速。

学院大门在望,令大家有些惊讶的是,赵无极正站在学院门口看着他们完成第二次往返跑回来。在赵无极身边,还摆着一张桌子,上面放了一个大桶。

“每个人喝点水,再继续。”赵无极在躺椅上言简意赅的讲道。

桶内是温水,略带咸味,似乎是放了盐。在赵无极的监督下,每个人只允许喝一杯温水,立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。

随着时间的推移,空中的大火球已经渐渐向当中靠拢,带来的温度也逐渐增加。虽然喝了盐水的三人,体力得到了一些补充,李竹和戴沐白到没什么,但冉莹颖却明显感觉到自己恢复了几分力气。

看着学员们渐渐远去的背影,赵无极站在原地面无表情,但看到三人的坚持,他眼神深处明显流露出几分满意。

提着大桶朝学院内走去。此时的他,不仅仅是教导学员的老师,同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员,而是让他们得到真正的锻炼。

第三次往返、第四次往返,第五次……

每一次众人回到学院前时,都会喝到赵无极准备好,温度适宜的盐水。温水容易吸收,盐分补充排汗对体力的透支。冉莹颖感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。

但是,当第五次往返开始的时候,冉莹颖的速度已经明显慢了下来,他们眼前的景物已经开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。

在这种的情况下,李竹和戴沐白的体力还能保持,虽然此时他们两人都已经汗流浃背,可精神却保持的很好。

“冉莹颖,慢点跑,把石头在学院门口丢下,然后你在匀速的慢跑,你的身体已经道崩溃的边缘,卸重后跑可以使你的身体素质加快提升。”李竹对处于崩溃边缘的冉莹颖说道。“戴沐白,你不会也抛下负重吧。”

“怎么可能,我可是男人,”戴沐白肯定的回答道。说完,就又跑了出去。

时间过的飞快,冉莹颖也重新背上石头跑起来。在最后一圈往返就要跑完一半的时候。突然,戴沐白脚下一个踉跄,整个人朝着前面扑倒下去。

要是在以往,凭借戴沐白的实力,一挺身就能站直,可此时他的体力消耗的实在太严重了。

李竹一直跟在戴沐白身边,眼看着他要摔倒,赶忙一个箭步上前,扶住他的肩膀。戴沐白邪眸中双瞳已经合一,这种情况已经说明戴沐白已经到一种身体极限的表示。

戴沐白并没有自己站稳,整个人都是靠在李竹的肩膀上,胸膛就像风箱一般剧烈的起伏着,整个人看上去已经接近了崩溃的边缘。

“戴老大,你怎么样?”冉莹颖赶忙围了上来,关切的询问着。