第8节 为什么提高感觉统合能力离不开体育锻炼

感觉统合能力，是大脑对人体器官各部分传来的感觉信息进行有效的组合，进而处理有效信息的能力。机体有产生视觉、听觉、触觉、平衡感觉和本体感觉的多种感觉器官。这些器官产生的感觉信息传入大脑，大脑必须统一处理：哪些信息是主要的，哪些信息可以忽略不计？对于主要的信息，要提高敏感度，对于不重要的信息要降低敏感度。感觉统合能力差的孩子，大脑分不清哪些感觉信息是主要的，“眉毛胡子一把抓”。处理不好这么多的感觉器官传来的感觉信息，大脑就会思维混乱，表现为注意力不集中，往往被其他刺激所吸引，抓耳挠腮，不容易专注，而且动作不协调。多项研究调查表明，城市儿童感觉统合失调发病率在30%以上。感觉统合失调明显影响儿童青少年的学习效率。体育锻炼是提高感觉统合能力的好方法，也是抑制感觉统合能力下降的好方法。