- 0~3岁婴幼儿养育大百科(彩图升级版)
- 中国优生科学协会学术部
- 948字
- 2024-11-01 21:24:00
新生儿的抚触
选择抚触的时间
给宝宝做抚触的最好时间:宝宝的情绪稳定,两次哺乳之间,没有身体不适或哭闹时。在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候切忌抚触,否则亲子之间的快乐,宝宝不但不能享受,反而对此很反感。每个抚摸动作不能重复太多,因为小宝宝不能长时间地集中注意力。所以应该先从5分钟开始,然后延长到15~20分钟。每日3次,刚开始做的时候,可以少一点儿时间、次数,以后逐步增加。第一次给宝宝做抚触时,特别是做胸部抚触时,宝宝不一定会配合,甚至发生哭闹,因突然裸露身体而感到不安,坚持做几次以后,抚触就会成功。
开始前的准备
每次抚触时,所有部位的全程时间总计控制在15~20分钟。可以从任何部位开始,也可以反复地抚触同一部位。基本是在宝宝身体裸露或穿着尿布的状态下抚触。室温控制在25℃即可。抚触的过程中妈妈别忘了跟宝宝说笑。
抚触的具体步骤
头部
双手固定宝宝的头,两拇指腹由眉心部位向两侧推依次向上滑动,止于前额发际。两手拇指由下颏中央分别向外上方滑动,止于耳前。并用拇指在宝宝上唇画一个笑容。
胸部
左手放在宝宝的胸廓右缘,左手食指、中指腹由右胸廓外下方经胸前向对侧锁骨中点滑动抚触。
足部
沿着宝宝的脚纹方向抚触宝宝的脚心,用拇指的指腹从脚跟交叉向脚趾方向推动,然后轻轻揉搓牵拉每个脚趾。
上肢
用右手握住宝宝右手,虎口向外,左手从近端向远端螺旋滑行达腕部。反方向动作,左手拉住宝宝左手,右手螺旋滑行到腕部。然后重复滑行,过程中阶段性用力,轻轻挤压肢体肌肉,然后从上到下滚搓。重复另一侧手臂。
腹部
腹部抚触可以刺激肠激素的分泌,让迷走神经活动更旺盛,有助于增加宝宝食量,促进消化吸收和排泄,加快体重增长。
左手固定宝宝的右侧髋骨,右手食指、中指腹沿升降结肠做“∩”形顺时针抚触,避开新生儿脐部。右手抚在髋关节处,用左手沿升降结肠做“∩”形抚触。
下肢
用左手拎住宝宝的右脚,右手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。
背部
背部抚触时由于宝宝看不到妈妈的身影,所以,在抚触过程中,要注意手法稳、准,始终保持一只手与宝宝的肌肤接触,妈妈应该不断地与宝宝说话,与宝宝保持身体的接触和情感的交流。
臀部
新生儿臀部皮肤被尿、便污染后,容易出现臀部皮肤的感染,这会使小宝宝感到非常不适,因而,为宝宝做臀部抚触既是一种关爱,也是一种治疗,它将为宝宝带来欢乐和健康。