好面子、爱嫉妒、讲虚荣，这三点都是攀比的具体表现。一个人攀比心越重，心态就会越失衡，从而使自己经常处于一种烦恼和焦躁的状态，久而久之，工作就陷入斤斤计较，无利不干，讲条件工作的循环之中。
俗话说：人比人气死人。科学证明，每个人都有人性中的劣根性，而攀比是劣根性中最难以克服的，也是一种最不健康的工作心态。科学定义攀比心理，即：个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。
1“面子”问题
生活中，许多人都“爱面子”，“爱面子”并不是一件坏事，如果处理得好，“爱面子”还可以提供动力。于是，保护面子成了最最重要的事。但人性中许多人认为“丢面子”是难堪的事，是“大事”，喜欢与他人攀比的劣根性，导致一旦比不过他人，就会认为自己的形象受到损害。其实这是错误的，无法正确处理“面子”问题，不仅自己身心受损，而且会严重影响人生态度，使“面子”成为人生发展的阻力。
“面子”问题在生活中经常出现，很多人都不以为然。但经常以“面子”视不可碰，长久下去，在工作中出现，就要引起重视了。不仅影响工作效率，同时成为工作阻力。
小唐与同学小孙一起分配到一家服装设计公司工作。起初他们无论是在工作还是私人关系上都保持着相当密切的关系。但自从小孙当上了主管成为小唐的上司之后，小唐的内心开始发生变化。“我真的不如小孙吗？上学的时候，我的设计成绩要远远好过他，而且这份工作还是我介绍给他的！”小唐觉得，自己丢了“面子”，而且他觉得周围同事似乎都对他“指指点点”，他的心理失衡了，他认为自己应该重新换份工作，他受不了“寄人篱下、看人脸色”的感觉。
此后，小唐换了很多次工作，每次他只要觉得“丢面子”就“跳槽”，到了35岁时仍无大的成就。
小唐是被“面子”害了。好朋友一同工作，无论谁晋升，对方应高兴，应支持，这才是对的，还有，总是“跳槽”都因“丢面子”，更不是理由了。小唐刻意为自己增加比对目标，不但不能解决问题，反而进入了心理误区。第一次离职，小唐对周围人说：“我们是同学，过去我各方面条件都比她好，而且还有一种心理优势，当这种心理优势不存在了，我就会觉得有一种极大的压力，认为没了‘面子’！”
2嫉妒心理
“爱面子”害人。嫉妒心理更害人。
莎士比亚曾说：“要留心嫉妒啊，那是一个绿眼妖怪！”嫉妒心是攀比的一种过程表现，它具体指的是：人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有一种冷漠、贬低、排斥，甚至是敌视的心理状态。
嫉妒俗称“红眼病”，是一种病态的心理状态，嫉妒是发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。嫉妒不但不会帮助人辨识美丑、正确与错误，同时让人分不清方向，在嫉妒的道路上越滑越远。
一家公司销售经理的位置有三个人参与竞争：甲出口成章，有很好的人脉；乙动手能力强；丙是个不爱说话、沉默的人。甲乙双方竞争激烈，并且都表现出咄咄逼人的气势。而主考官似乎更欣赏乙，乙成了销售经理热门的人选。当甲四处打听，认为自己即将被淘汰时，为扭转此不利局面，以非正当手段搜集了对乙的不利证据，向主考官举报，主考官听了甲的话，上报领导。最终，原先那个看上去并不起眼的丙最终当上了销售经理。
这说明了什么呢？嫉妒不利于团结，也不利于自我的发展，有些人出于嫉妒，总有我上不去，你也不能上，我干不成，你也干不成的心理。这些人在很多企业都存在，是影响企业发展壮大的“毒瘤”。
3仇富心理
仇富心理，在今天已演化成为一种极为不良的心理状态。这种心理状态，是一种“见不得人好”的心理，更是心态失衡的主要原因。
婷婷初入职场当了出纳，薪水不高，仅能维持日常所需。但婷婷不认为自己应努力，反而看到同龄的人有的比她穿着漂亮，有的出手比她阔绰，产生了“仇富心理”，陷入了攀比的恶性循环当中。为了能穿名牌、用最新数码产品，向众人展现其“富有”的一面，她大肆透支信用卡，向父母、朋友举债，最终因还不上透支金额铤而走险，挪用了公款，事后被开除了公职。而同时进入公司的小王却懂得“富人也是从穷人过来的，穷并不可耻，穷只要努力即可成富”的道理，不做无谓的攀比，通过自己脚踏实地的工作最终赢得了领导的信任，依靠自己的努力进入了管理层。
人如果心态失衡，不但会因仇富心理造成自卑心理，同时也会因“仇富”而付出更多不必要的代价。
成功人士这样总结成功之道：积极的心态＋高度的自制力＋有一点智慧＝成功。可以说，积极的心态是成功最为关键的因素。攀比、嫉妒、仇富都不是成功的途径，也不是能够让自身富起来的方法。人只有努力、勤奋，专注自己的工作，用双手却创造财富，才能离成功的梦想更近一些。