第1章 前言

妈妈，是一个亲切而伟大的称呼；妈妈，是爱、温暖、无私的代名词。很多人都认同这样的观念，一个女人，只有在做了妈妈以后，生命才称得上是完整和圆满。兴许就是如此，每一个女人的心底都有一个隐秘的愿望，那就是成为妈妈。作为妈妈，为了孩子，即使付出再多，也觉得幸福；即使失去自我，也无怨无悔。

生命是一个奇迹，而孕育生命则更是一段奇妙的旅程。你知道吗？在怀胎十个月的时间里，你将和自己的小宝贝一起体验这个世界上最特别而又最幸福的相处方式：再也没有一个人可以这样与你时刻相伴、亲密无间、形影相随；再也没有一个人可以如此“让你欢喜让你忧”。

“十月怀胎，一朝分娩”，当经历了既艰辛又幸福的孕期，终于迎来一个小生命响亮的哭声；当经历太多难言的辛苦，终于换得小宝贝一个微笑、一声“妈妈”，你会觉得所有的疲惫顿时烟消云散，所有的付出都是值得的。

在宝宝的成长历程中，他的一举一动、一笑一颦以及点点滴滴的进步都深深地牵动着你的内心，令你欣喜不已：宝宝会翻身了，会坐了，会爬了，会扶着东西站起来并迈步了，会奶声奶气地喊“爸爸”“妈妈”了，会把自己的东西分给妈妈吃了，会很兴奋地玩“躲猫猫”的游戏了，会很“臭美”地自己用手洗洗脸了……

孩子不仅给父母的生活带来了无限的乐趣和惊喜，而且也承载着父母殷切的希望，是父母的精神支柱、奋斗源泉。孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝是每个家庭的共同愿望，但是对于长期生活在都市中的女性来讲，环境、工作等因素有时候会对顺利怀孕造成影响，“好孕”变得不那么简单。那么，如何才能突破重重障碍，实现为人父母的心愿呢？

本书形式新颖、内容全面、可读性强，涵盖了积极备孕、孕期准妈妈身体及心理的变化、胎儿的生长发育蓝图、孕期饮食营养、生活保健，以及分娩过程中应该注意的问题等多方面的内容，是每一个幸福准妈妈不可不读的怀孕枕边书！

就像新生命带给你的无限欣喜和感动一样，相信本书也会助你“好孕”，并陪伴你顺利度过整个孕期，为你答疑解惑，带给你收获和惊喜！