饮食积滞型

主症：脘腹胀满，反酸水，打嗝臭秽，大便中有不消化食物或大便秘结，舌苔厚腻，脉滑。

对症调养方

鸡内金萝卜瘦肉汤

原料：猪瘦肉200克，白萝卜500克，鸡内金20克，食用油、酱油、盐各适量。

做法：鸡内金炒黄备用；猪瘦肉洗净切块，焯水捞起。用食用油和酱油炝锅翻炒肉块后加清水煮沸，将白萝卜洗净去皮、切块后放入汤中，转小火煲1个小时，加入盐调味后，将研磨碎的炒鸡内金撒入汤中即可食用。

服法：随餐食用。