山楂荷叶泽泻茶

材料

山楂……………………10克

荷叶……………………5克

泽泻……………………10克

冰糖……………………适量

做法

1 将山楂、泽泻冲洗干净。

2 荷叶剪成小片，冲净。

3 将山楂、荷叶、泽泻放入锅中，加500毫升水以大火煮开，转小火续煮20分钟，加入冰糖，溶化即成。

养生功效

此茶具有降体脂、健脾、降血压、安神之效，可以预防肥胖、高血压、动脉硬化等症。