玫瑰枸杞子羹

材料

玫瑰花…………………20克

醪糟……………………1瓶

枸杞子、杏脯、葡萄干各10克

玫瑰露酒、白糖、淀粉各适量

做法

1 将玫瑰花洗净切丝备用。

2 锅中加水烧开，放入玫瑰露酒、白糖、醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干煮开。

3 用淀粉勾芡，撒上玫瑰花丝即成。

养生功效

玫瑰花能理气活血、疏肝解郁、润肤养颜，尤其是对女性痛经、月经不调、面生色斑有较好的功效；醪糟有活血化淤、益气补血的功效；葡萄富含维生素E和维生素C，能美白养颜、淡化色斑。三者配伍，效果尤佳。